居家防疫 引领智慧健身新时代

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新冠肺炎疫情催生数位转型革命,健身运动行业也不例外。数位科技到底为健身行业带来多大的转变?昨天一场由台湾精品与当今大马(Malaysiakini)联手举办的“疫情中智慧健身拥抱健康生活”线上研讨会,令人讶然察觉,原来拥有专属的”智慧健身教练”时代已经来临!

线上活动由健身肌肉男神马吉纬Kit Mah主持,安排大马Synapse康复咨询的特许理疗师兼总监Marc Daniel,以及台湾精品两家得奖品牌 – 乔山健康科技(Johnson Fitness)与吉赫实业(Body Charger)互动对话,内容精彩。

身为亚洲最大健身.运动.健康器材品牌,乔山此次带来目前仅在台湾贩售的最新产品 - 新概念健身魔镜(Johnson @ Mirror),由台湾羽球一姐戴资颖代言。一面看似普通的镜子,一旦触键启动,便如施展魔术般变成你的AI智慧健身教练,透过3D动态影像感测技术与AI侦测动作比对调整,可以显示你的动作的准确度,方便即时修正,还可网上邀约朋友一起健身。

当MCO迫使人们转为居家健身,你能做的,不只是上网观看影片照着做!影片一播毕,立即引来网友争相询问哪里可买到这麽炫的产品。乔山代表Jerry Neogh请大家别心急,预计今年底就可在马推出。

至於大马民众也许不甚熟悉的Body Charger,其实在银发健身及复健器材领域颇具盛名,他们的银发族安全加值型四肢连动坐式踏步机(Linear Recumbent Stepper)运用低阻力启动设计,获得了2021台湾精品奖的青睐。

Body Charger市场经理James Hsu指出持续健身习惯的重要。人只要不固定持续运动从30岁之後,肌肉就会以每10年3-5%的速度减少,随着年龄的增长,肌肉减少状况的速度可能比你想像中的更快。

在无法取得专业运动指导或物理治疗师的情况下,Body Charger结合了ICT技术的安全与加值服务,其中包括三段式的运动评量分析,让用户在了解自身运动状况的同时提高运动训练的趣味性,搭配i-care智能量测与运动安全系列产品使用,还可以获得更适合自己身体状况的健身安全及器材建议。

根据美国运动医学会(ACSM)列出的2021健身产业的10大趋势,线上或虚拟训练丶银发健身丶私人教练等都领域都已快速进展。理疗师Marc Daniel在活动的尾声中特别提醒,个人化的健身运动成为必然趋势,面对琳琅满目的健身器材丶应用程式App,记得慎选可靠且可行的数位健身产品,才可在健身运动的同时,确保不伤身的最高安全原则。

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